Keto Guru (कीटो गुरु) एक नया शरीर-ट्रिमिंग समाधान है। यह कीटोजेनिक डाइट के सिद्धांत के अनुसार काम करता है। इसकी निर्माता कंपनी ‘जीनियस रेनबो’ लिमिटेड है और हांगकांग में स्थित है। फर्म ने अपने मुख्य अवयवों को अमीनो एसिड एल-ग्लूटामाइन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन बी 3 और विटामिन बी 6 के सक्रिय अर्क के रूप में सूचीबद्ध किया है । यह भी कहा गया है कि प्राकृतिक शरीर को आकार देने वाली गोलियां पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त हैं।
विशेष रूप से, यदि वे कीटोसिस के माध्यम से जाते समय जीव का समर्थन करना चाहते हैं। कार्ब्स के बजाय एनर्जी के लिए फैटी टिश्यू बर्न करना सिखाने की यह प्रक्रिया है। ऑनलाइन प्रतिक्रिया के रूप में उपलब्ध अधिकांश उपयोगकर्ता समीक्षाएं और ग्राहक राय सकारात्मक हैं। टीका नकारात्मक दुष्प्रभाव या मतभेदों की उपस्थिति का उल्लेख नहीं करता है।
मूल शरीर को आकार देने वाली बूंदें Keto Guru (कीटो गुरु) को केवल आधिकारिक वेबसाइट पर एक फॉर्म भरकर ऑर्डर किया जा सकता है । ग्राहकों को फार्मेसियों में पोषण चमकता हुआ टेबल खोजने की कोशिश में कोई सफलता नहीं होगी । वे डिजिटल रूप में एक नाम और प्रामाणिक टेलीफोन नंबर छोड़कर एक प्रति सुरक्षित कर सकते हैं।
वितरण विवरण को स्पष्ट करने के लिए वितरण कंपनी के एक प्रतिनिधि से उनसे संपर्क किया जाएगा । नियमित प्रचार छूट घुलनशील गोलियों को मूल मूल्य से छूट के साथ खरीदने की अनुमति देती है। उपयोगकर्ता निम्नलिखित कीटो गुरु समीक्षा में अधिक विशेष तथ्य पढ़ सकते हैं।
कीटोसिस क्या है? हम इसे कैसे ट्रिगर कर सकते हैं?
कीटोसिस शरीर में एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। यह एक आहार है कि स्वस्थ वसा और प्रोटीन से भरपूर है पर जा रहा द्वारा के बारे में लाया जा सकता है । मुख्य खाद्य स्रोत बदलने के बाद मानव जीव में इसमें प्रवेश करने की प्राकृतिक क्षमता होती है। मनुष्य प्रागैतिहासिक युग में इस तरह वापस काम करते थे जब हमारे प्राथमिक सेवन हौसले से पकड़ा खेल के शामिल थे ।
एक बार जब हमने फसलों की खेती शुरू की और आधुनिक दिन के पाक उत्पादन ने कृत्रिम मिठास पेश की, तो हमने कार्बोहाइड्रेट को ऊर्जा स्रोत के रूप में बदल दिया। सबसे प्रसिद्ध पोषण रेजिमेंटों में से एक है कि इस सिद्धांत को काम करने के लिए डाल कीटोजेनिक आहार है । यह कार्ब्स लगभग पूरी तरह से शामिल नहीं है, केवल प्राकृतिक शर्करा के एक मुट्ठी भर के लिए जगह बना रही है ।
लेकिन यह लगभग हर दुबला मांस या मछली है कि ओमेगा-3 फैटी एसिड में समृद्ध है की खपत को बढ़ावा देता है । सब्जियों पर आसन भी लगाया जाता है। एक ही जड़ी बूटियों, मसालों, और मसाला के लिए चला जाता है । एक अपने भोजन या सलाद सभी हल्दी है कि एक इच्छाओं के साथ गार्निश कर सकते हैं, उदाहरण के लिए! फल के अधिकांश, हालांकि, एक नहीं, नहीं कर रहे हैं!
यहां कीटो आहार के बारे में कुछ दिलचस्प तथ्य दिए गए हैं जिनसे उपयोगकर्ता अनजान हो सकते हैं:
- कार्ब्स के बजाय फैट बर्न करना सीखने के लिए शरीर के लिए औसत अवधि 2 सप्ताह से 1 महीने है।
- जो लोग इस पर हैं, वे कोई स्पष्ट कारण के लिए थोड़ा चक्कर, थक, थक, और नर्वस महसूस कर सकते हैं ।
- एक बार जब यह परीक्षण अवधि बीत जाने के बाद, वे बेहतर स्मृति, एकाग्रता और ऊर्जा के स्तर में वृद्धि का आनंद लेंगे।
- पोषण योजना अल्जाइमर रोग, पार्किंसंस, मिर्गी, मुँहासे, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, हृदय रोग, मधुमेह, और प्रीडायबिटीज लक्षणों वाले लोगों के लिए अनुशंसित है;
- यह एक स्वस्थ और स्वादिष्ट नाश्ता, जैसे जैतून, अंडे, फैटी मछली, मांस, कम वसा वाले पनीर, पागल, और डार्क चॉकलेट की अनुमति देता है;
विभिन्न प्रकार की कीटो पोषण योजनाएं क्या हैं?
किसी भी अन्य स्वस्थ शरीर-मूर्तिकला विधि के साथ, विभिन्न भिन्नताएं हैं। उनमें से अलग लोगों को अलग लक्ष्यों के साथ लोगों के लिए निर्देशित कर रहे हैं । जो उपयोगकर्ता उनमें से एक पर होना चाहते हैं, उन्हें पता होना चाहिए कि केवल मानक और उच्च प्रोटीन संस्करणों पर बड़े पैमाने पर शोध किया गया है। अन्य दो पेशेवर खिलाड़ियों और एथलीटों के लिए सबसे अच्छा अनुशंसित हैं ।
आइए एक नज़र डालते हैं कि वे क्या हैं –
- Standard ketogenic diet (SKD) – इस संस्करण में आमतौर पर 75% स्वस्थ वसा, 20% प्रोटीन और 5% कार्ब्स हैं।
- Cyclical ketogenic diet (CKD) – इसमें 5 सख्ती से कीटोजेनिक दिन होते हैं जो कार्ब्स को पूरी तरह से बाहर करते हैं। इसके बाद कार्बोहाइड्रेट और ग्लूकोज से शरीर को रिफीड करने के लिए 2 दिन का समय होता है।
- Targeted ketogenic diet (TKD) – पेशेवर एथलीटों को वर्कआउट के आसपास अपने दैनिक भोजन योजना में कार्ब्स जोड़ने की सबसे अच्छी सलाह दी जाती है।
- High-protein ketogenic diet (HPKD) – यह एसकेडी के लिए एक करीबी समानता भालू । फर्क सिर्फ इतना है कि प्रोटीन का प्रतिशत थोड़ा पंप है । एक दैनिक भोजन योजना इस तरह दिखना चाहिए – 60% वसा, 30% प्रोटीन, और 5% कार्ब्स।
शरीर को आकार देने वाले घुलनशील Keto Guru (कीटो गुरु) की गोलियां कीटो आहार के समान सिद्धांत पर काम करते हैं। इसकी लोकप्रियता के कारण लोग कीटो गुरु डाइट भी कह रहे हैं । यह जानकारी इसके निर्माता – कंपनी ‘जीनियस रेनबो’ लिमिटेड द्वारा जारी की गई थी जिसका मुख्यालय हांगकांग में है।
इसके कार्बनिक सूत्र में बहुत सारे व्यवहार्य पोषक तत्व शामिल हैं जिनका उद्देश्य संक्रमणकालीन प्रक्रिया को कीटोसिस को हल्का बनाना है। उपयोगकर्ताओं ने इंटरनेट पर अपने ग्राहक प्रशंसापत्र और समीक्षाओं में मुख्य रूप से सकारात्मक प्रतिक्रिया साझा की है।
Keto Guru (कीटो गुरु) Tablets क्या हैं?
पानी में घुलनशील इन गोलियों में उनके प्राकृतिक सूत्र में कई प्रमुख पोषक तत्व शामिल हैं। उनका मुख्य उद्देश्य जीव की सहायता करना है, क्योंकि यह कीटोसिस के माध्यम से जाता है। ट्रिमिंग समाधान कीटो गुरु अप्रिय सिरदर्द की संख्या, स्मृति और एकाग्रता के साथ समस्याओं को कम करना चाहता है।
साथ ही चिड़चिड़ापन, थकान और घबराहट के स्तर को कम करने के लिए। इसके निर्माता ‘जीनियस इंद्रधनुष’ में कहा गया है कि यह भूख और भोजन की लालसा में सकारात्मक परिवर्तन भी प्रेरित करता है। उपलब्ध ग्राहक प्रशंसापत्र और समीक्षाओं में कोई मतभेद या नकारात्मक दुष्प्रभावों की सूचना नहीं दी गई है।
उपयोगकर्ता पोषण उत्पाद की निम्नलिखित ठोस विशेषताओं को रेखांकित करते हैं –
- भूख में सकारात्मक परिवर्तन करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, खाद्य और मिठाई Cravings को कम करने;
- अतिरिक्त कैलोरी और फैटी जमा के प्रबंधन पर एक अच्छा प्रभाव है;
- मेटाबोलिक गतिविधि को बढ़ाकर शरीर के लिए कीटोसिस की प्रक्रिया को हल्का बनाता है;
- मूड और ऊर्जा के स्तर में सुधार के साथ कोई रिपोर्ट मतभेद;
- पॉकेट-फ्रेंडली प्राइस, आसान और विचारशील ऑर्डर और डिलिवरी प्रोसीजर;
Keto Guru (कीटो गुरु) का उपयोग कैसे करें?
हमने “Keto Guru (कीटो गुरु) की गोलियां कैसे लें” जैसे कई सवाल देखे हैं। शरीर-मूर्तिकला उपकरण के लिए उपयोग के आसानी से उपलब्ध निर्देश बताते हैं कि इसके दैनिक सेवन के बारे में कुछ भी जटिल नहीं है। अधिक जानकारी पैकिंग पत्रक में दिशाओं में शामिल हैं। हमने निम्नलिखित 3 सरल चरणों का सारांश दिया है:
- नाश्ते से पहले रोज सुबह एक गिलास पानी में 1 (एक) Keto Guru Tablet (कीटो गुरु टेबलेट) घोल लें।
- अनुशंसित संख्या से अधिक न लें।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए – नियमित अभ्यास करना शुरू करें और यथासंभव अपनी भोजन योजना से अधिक से अधिक कार्ब्स को बाहर करें।
उपयोगी टिप:
पीने का पानी अपने चयापचय को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है । औसतन एक व्यक्ति को एक दिन में लगभग 2 लीटर पानी पीना चाहिए। इसलिए हमारी सलाह है कि 200 मिलीलीटर पानी में चमकता हुआ गोलियां घोलें। इस तरह आप अपने दैनिक पानी के सेवन की गारंटी के बारे में 30% को कवर किया जाएगा । हालांकि पानी के छोटे भागों के साथ गोलियों का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें लेकिन अभी भी प्रति टैबलेट 50 मिलीलीटर से कम नहीं है।
Keto Guru (कीटो गुरु) की सामग्री – सूत्र में क्या शामिल है?
इस प्राकृतिक शरीर ट्रिमिंग समाधान के फार्मूले प्राकृतिक अर्क से बाहर शामिल है। यह शरीर और मन अमीनो एसिड, विटामिन, और पोषक तत्वों के उचित कामकाज के लिए महत्वपूर्ण भी शामिल है। संभावित नकारात्मक दुष्प्रभावों के बारे में कोई रिपोर्ट नहीं की गई है, जिसके परिणामस्वरूप इसके लंबे समय तक उपयोग होता है। क्या उल्लेख के लायक है सक्रिय कीटो गुरु सामग्री की एकाग्रता और शुद्धता है। बाजार पर कोई अन्य उत्पाद सामग्री की गुणवत्ता और सोर्सिंग के बारे में इस तरह के उच्च और सख्त मानकों का पालन नहीं करता है।
यहां मुख्य तत्व हैं –
- एल-ग्लूटामाइन – एक आवश्यक अमीनो एसिड जो शरीर के कीटोसिस में संक्रमण को एड्स करता है। उचित कैलोरी सेवन नियंत्रण में सुधार करता है और अतिरिक्त फैटी ऊतक को जलाने को बढ़ाता है। दुबला मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है। याददाश्त और एकाग्रता को बढ़ा देता है।
- मैग्नीशियम – मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द के खिलाफ निवारक कार्य करता है।
- पोटेशियम – एक महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट जो हड्डियों और उनकी संबंधित कोशिकाओं की ताकत को पूरा करता है। हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है।
- विटामिन बी 3 (नियासिन) – यह ‘खराब’ (एलडीएल) और ‘गुड’ (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल के स्तर के बीच संतुलन के लिए जिम्मेदार है।
- विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सिन) – हीमोग्लोबिन के संश्लेषण में एक प्रमुख एजेंट। यह सेलुलर डीएनए में एसआईआरटी जीन (जो भूख को वश में करता है) को सक्रिय कर सकता है।
क्या Keto Guru (कीटो गुरु) गोलियां लेने से साइड इफेक्ट्स हैं?
सामग्री के बारे में विषय को कवर करने के बाद यह ध्यान रखना आसान है कि उनमें से कोई भी आम एलर्जी नहीं है। उनका संयोजन आमतौर पर दैनिक खाद्य पदार्थों में उपलब्ध होता है जो हम उपभोग करते हैं – निश्चित रूप से बहुत कमजोर एकाग्रता के साथ। फिर भी, हम यह सुनिश्चित करना चाहते थे और सभी को किसी भी संभावित जोखिम के बारे में पता है । निर्माता राज्यों कोई नकारात्मक Keto Guru (कीटो गुरु) साइड इफेक्ट आप नोटिस चाहिए रहे हैं ।
हमने उपयोगकर्ताओं की राय और प्रतिक्रिया के लिए कई ऑनलाइन फ़ोरम की जांच की। वास्तव में उपयोगकर्ता टिप्पणियों के आधार पर नकारात्मक परिणामों या जटिलताओं का कोई उल्लेख नहीं था। यदि हम किसी भी चिंता को साझा करते हुए देखते हैं तो हम तुरंत समीक्षा के इस अनुभाग को अपडेट करेंगे। अब तक हमारा निष्कर्ष यह है कि कीटो गुरु की गोलियां सुरक्षित हैं।
Keto Guru (कीटो गुरु) को कैसे ऑर्डर करें? उन्हें कहां से खरीदें?
ग्राहकों को एक छोटा रूप भरना होगा, जो Keto Guru (कीटो गुरु) की आधिकारिक वेबसाइट पर उपलब्ध कराया गया है। वहां एक नाम और अप-टू-डेट फोन नंबर जरूर छोड़ें। वितरक का एक प्रतिनिधि डिलीवरी विवरण को स्पष्ट करने के लिए संपर्क में आएगा।
